L'eco del Movimento
Il corpo come mezzo di dialogo con se stessi e con l'altrove
CONSAPEVOLEZZA attraverso il MOVIMENTO®
METODO FELDENKRAIS®
MEDITAZIONI
CERIMONIA di TEMAZCAL
con Loretta Morrone
Riscoprire il movimento organico originario
riconnettere il proprio fluire armonico nel proprio abitare il corpo.
Noi siamo movimento
"il movimento è vita senza, senza movimento la vita è impensabile"
una delle frasi più famose di Moschè Feldenkrais
Quanto siamo coscienti di quello che creiamo con il movimento
che può diventare armonia o disarmonia nel corpo, tensione o azione o espressione?
Come i pensieri influiscono sul nostro movimento e sulla qualità del nostro esistere?
Il Corpo come strumento di conoscenza, trasformazione e creatività permettendo alla nostra Consapevolezza di scendere in profondità, dalla mente al cuore.
Il Corpo come dispositivo dell'anima.
Il corpo cela tra le sue parti trascorsi della nostra vita che noi nemmeno ricordiamo o che non riteniamo importanti ma che in realtà creano dei piccoli blocchi, che si manifestano in movimenti costretti, ingabbiati dalla sua stessa memoria o dal giudizio della mente.
Per poterci “riconnettere” alla nostro corpo, l’unica soluzione è ridargli potere ritrovando i movimenti che si sono persi nel nostro vissuto.
FOCUS
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articolazione delle costole nei movimenti funzionali
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ridare ali alle spalle: connessione fra testa, collo e spina dorsale
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liberare la mandibola e le narici
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rotolare, strisciare, gattonare, camminare
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il bacino come centro della forza
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ritrovare la propria verticalità attraverso le possibilità funzionali della colonna vertebrale
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meditazione
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meditazione in movimento
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meditazione del respiro
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capanna del sudore
LA CAPANNA DEL SUDORE
Cerimonia antichissima, proveniente dalle civiltà indigene mesoamericane che si pratica da più di 3000 anni. In lingua Nahuatl, la lingua degli Aztechi, la parola temazcal significa “casa della pietra caliente”. Nel Nord-America, nella lingua delle tribù dei nativi Lakota, è chiamata Inipi che significa “Rinascere ancora”, conosciuta anche come Sweat Lodge o Capanna del Sudore. Pratica antica e ubiquitaria, di guarigione, purificazione e trasformazione, anche se ha attraversato il tempo con nomi, tradizioni, modalità e rituali differenti, il nucleo rimane lo stesso: riconnettersi con la Madre Terra, entrando dentro il suo ventre, fecondati dal Padre Sole rappresentato dal Fuoco. La cerimonia prevede 4 fasi, dette porte relazionate agli elementi della natura ed alle loro qualità energetiche (Aria, Acqua, Fuoco e Terra) ed ai quattro tempi della vita (Infanzia, Adolescenza, Maturità, Vecchiaia). Trovarsi nel Temazcal è paragonato all’essere dentro al grembo materno: umido, caldo e buio. La cerimonia viene intesa per questo come rinascita e durante la permanenza al suo interno, ogni canto, ogni parola, ogni preghiera è volta a purificare il corpo e l’anima per rinascere, uscendone, puliti e rigenerati dentro e fuori.
Il Temazcal è un microcosmo che riproduce in sé le caratteristiche dell'universo, il macrocosmo. Il Temazcal è la nostra casa originale, la casa dei nostri antenati.
QUANDO
21-22 Dicembre 24
Sabato
mattina dalle ore 10 alle ore 13.30 pomeriggio Cerimonia di temazcal dalle ore 15 alle ore 20
Sera dalle 20 in poi cena di condivisione
Domenica dalle 11.00 alle 17
(Gli orari possono variare in base alle esigenze del lavoro collettivo)
POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE ED ISCRIZIONE OBBLIGATORIE
DOVE
Luogocreante
Via Pancole
San Miniato (PI)
San Miniato offre molte possibilità di scelta nel ristoro ed il centro storico si trova a 5 minuti di distanza dalla location Luogocreante. Per la durata del ritiro l'idea è di creare una piccola comunità di lavoro, i siti per dormire consigliati nell'apposito modulo sono alcuni intorno alla valle.
Sarà possibile dormire nella location Luogocreante al costo di 60€ (dormire all'interno della sala portando la propria biancheria e sacco a pelo)
LORETTA MORRONE
Artista, performer, educatrice somatica, insegnante del Metodo Feldenkrais®, membro AIIMF, (Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais®) ha studiato nella formazione quadriennale diretta da Ruthy Alon, allieva tra i primi diretti da Moshé Feldenkrais a Tel Aviv. Diplomata come attrice ed artista di circo contemporaneo nella formazione professionale quadriennale A. Galante Garrone.
Il cammino spirituale si è sviluppato negli anni insieme e parallelamente con le discipline artistico performative, allo studio e ricerca nell’ambito delle tecniche della corporeità, alle pratiche per l’esplorazione di stati di coscienza e percorsi di sviluppo personale, integrando il tutto nella vita lavorativa
Da circa 20 anni opera nell'ambito del movimento, delle espressioni corporee e delle pratiche somatiche sia in campo artistico che in ambito terapeutico unendo così coscienza corporea ed espressività attraverso trattamenti, sessioni, lezioni individuali e lavori gruppo accompagnando le persone ad identificare e rilasciare pensieri e movimenti limitanti, paure e blocchi mentali che limitano il movimento e la vita quotidiana. Attualmente studia nella formazione dei trattamenti egizi-esseni e delle antiche pratiche di Iside.
DAVIDE PILUDU VERDIGRIS
Cantante e performer, ricercatore vocale e voice trainer, si è formato presso numerosi centri di studio e ricerca in Italia e in Europa.
Vocal coach e giurato presso diversi festival musicali nazionali e internazionali, si occupa di didattica e di percorsi di sblocco psico-emotivi legati agli atti creativi e performativi.
Avvicinatosi dapprima al canto lirico e al musical, si immerge poi nel jazz e nella musica afroamericana. Il suo background è libero ed eterogeneo e spazia dagli studi di etnomusicologia condotti con il Grotowski Institute, al metodo Voicecraft EVT.
Dopo anni di adesione agli schemi stilistici della musica moderna e dei suoi generi, cerca il suo spazio di libertà nella conoscenza di vocalità lontane da quelle canoniche occidentali e nella ricerca della “propria” voce.
Il suo impegno nel campo della ricerca vocale e della didattica lo hanno portato a lavorare con grandi artisti, accompagnandoli sui più importanti palchi d'Italia, da Musicultura al Festival di Sanremo.
Luogocreante, via Pancole, S. Miniato (Pi) Toscana-Italy email: movingvoice.corpovoce@gmail.com Tel.: 333.6159550