LEZIONI ONLINE

 Consapevolezza attraverso il Movimento®

Metodo Feldenkrais®

Allenamento Funzionale

Meditazioni Motorie 

Sequenze di movimenti minimi che ripercorrono il processo del bambino che impara a muoversi nel campo gravitazionale. Propone una varietà di combinazioni motorie non abituali che risvegliano il nostro sistema nervoso, il quale torna a organizzarsi in modo più funzionale portando ad una postura più comoda (e più bella!).

 

Lezioni indicate per problemi di:

  •  Mal di schiena (di tutti i tipi)

  • Tensioni, contratture

  • Traumi da incidenti (riorganizza la  funzionalità di tutto il corpo)

  • Problemi posturali (es. lordosi dei bambini in età scolare ecc.)

  • Ernia la disco

  • Stress, ansia, insonnia

  • Porta ad un movimento più fluido (prevenzione problemi articolari, anche artrosi)

  • Migliora le prestazioni sportive e artistiche.

Le Lezioni Online durano 1 ora e portano ad un profondo rilassamento, benessere e ad una nuova vitalità.

 

Mosche Feldenkrais, ideatore del Metodo, ha studiato soprattutto il nesso tra neurologia e movimento corporeo. 

Il metodo viene usato per riattivare parti del cervello abitualmente non attivate, migliorando la possibilità di movimento. Si rivela utile anche in caso di traumi, paresi e situazioni di disabilità.