LEZIONI ONLINE

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 Consapevolezza attraverso il Movimento®

Metodo Feldenkrais®

Allenamento Funzionale

Meditazioni Motorie 

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Sequenze di movimenti minimi che ripercorrono il processo del bambino che impara a muoversi nel campo gravitazionale. Propone una varietà di combinazioni motorie non abituali che risvegliano il nostro sistema nervoso, il quale torna a organizzarsi in modo più funzionale portando ad una postura più comoda (e più bella!).

 

Lezioni indicate per problemi di:

•  Mal di schiena (di tutti i tipi)

• Tensioni, contratture

• Traumi da incidenti (riorganizza la  funzionalità di tutto il corpo)

• Problemi posturali (es. lordosi dei bambini in età scolare ecc.)

• Ernia la disco

• Stress, ansia, insonnia

• Porta ad un movimento più fluido (prevenzione problemi articolari, anche artrosi)

• Migliora le prestazioni sportive e artistiche.

Le Lezioni Online durano 1 ora e portano ad un profondo rilassamento, benessere e ad una nuova vitalità.

 

Mosche Feldenkrais, ideatore del Metodo, ha studiato soprattutto il nesso tra neurologia e movimento corporeo. 

Il metodo viene usato per riattivare parti del cervello abitualmente non attivate, migliorando la possibilità di movimento. Si rivela utile anche in caso di traumi, paresi e situazioni di disabilità.