Corpo Sacro: L’eco del divino nel corpo e nel movimento

Ritiro 19-20Dicembre 26

Movimento Meditazione Conoscersi attraverso il movimento®

Consapevolezza attraverso il movimento®

Metodo Feldenkrais®

Cerimonia di Temazcal: rinascita e purificazione

Luogocreante, valle di Pancole - San Miniato (Pi)

Riconnettersi al Corpo

Riconnettersi all’ascolto profondo è fondamentale. È un viaggio per percepire e riconoscere, attraverso il corpo, parti di noi stessi. La nostra natura animica si risveglia quando ci colleghiamo al canale di comunicazione con ciò che consideriamo lo spirito e il divino.

Ricordare la nostra parte vitale e spirituale è essenziale. Siamo esseri viventi nel corpo fisico e non dobbiamo più sentirci separati. Dobbiamo riaccordare la nostra essenza al “canale divino” attraverso il movimento. Lasciamo che i limiti e le tensioni ci guidino. Ascoltiamo e riscopriamo parti dimenticate o nuove.

Andremo a esplorare domande fondamentali: Come nasce un movimento? Da dove viene il gesto? Quali necessità, pensieri e riflessi portano tensione o azione? E, infine, che cos’è la libertà di “movimento”?

La Libertà di Movimento

Ritornare a ricordare quella libertà è un processo. Attraverso movimenti che fanno parte del nostro alfabeto motorio, possiamo riscoprire ciò che è stato dimenticato. La consapevolezza attraverso il movimento è cruciale. Prima di muoverci, dobbiamo essere consapevoli dei pensieri e delle immagini che ci guidano. Quello che creiamo con il movimento può diventare armonia o disarmonia, tensione o azione ed espressione.

“I movimenti, i gesti che nascono come linguaggio del nostro cuore possono diventare un riaccordo alla nostra parte vitale. Il movimento stesso può essere contemporaneamente intento, espressione, canale e mezzo.”

Il Corpo come Strumento di Conoscenza

Il corpo è un mezzo di conoscenza, trasformazione e creatività. È importante riconoscere il suo potere. Per chi desidera ritrovare la libertà nel movimento, questo ritiro è un'opportunità unica. È rivolto a chiunque voglia sentirsi libero di esprimersi e riconnettersi alle multidimensioni del corpo.

Non sono richiesti pre-requisiti o particolari competenze. È sufficiente avere il reale desiderio di lavorare sul corpo, inteso non solo come fisico, ma anche mentale, energetico e spirituale.

Argomenti del Ritiro

Durante il ritiro, esploreremo vari argomenti, tra cui:

• La nascita del movimento e del gesto

• I riflessi e le necessità che portano tensione o azione

• Il bacino come centro della forza

• I polmoni e il sistema respiratorio

• I 4 elementi (aria, acqua, fuoco, terra) presenti nel corpo

• Ridare la sensazione delle ali alle spalle: connessione fra testa, collo e spina dorsale

• Ritrovare la propria verticalità attraverso le possibilità funzionali della colonna vertebrale

• Meditazione: La libertà di “movimento”

• Meditazione in movimento: dal corpo "ordinario" della terra ai corpi sottili eterici

• Trovare ed esplorare la propria danza sacra

• Preparazione degli altari cerimoniali

  
  

Cerimonia di Temazcal

La Cerimonia di Temazcal (capanna del sudore) è un’esperienza profonda. È un momento di pura connessione, accoglienza e trasformazione. In questa cerimonia, ci riconnettiamo con la natura, gli antenati e le nostre guide. È un potente rituale di dolcezza e rilascio, che precede una grande rinascita.

Il Metodo Feldenkrais®

Il Metodo Feldenkrais® è una chiave per conoscerci meglio. Ci aiuta a esprimerci e riconnetterci alle nostre origini e al nostro movimento originario. “Nel ventre materno proviamo sensazioni corporee. Il corpo consapevole di se stesso costituisce la forma più originaria di consapevolezza dell’essere umano.”

Programma del Ritiro

Sabato

Ore 10-13: Lavoro in sala

Ore 13-14.30: Pausa pranzo

Ore 14.30-17.30: Preparativi e inizio Cerimonia

Ore 20.30: Fine cerimonia

Ore 21: Condivisione e cena

Domenica

Ore 11-13: Lavoro in sala

Ore 13-14.30: Pausa

Ore 14.30-17.30: Lavoro in sala

(Gli orari sono approssimativi. Il programma può cambiare in base alle esigenze del lavoro e del gruppo.)

Luogocreante

Luogocreante si trova a San Miniato, in Toscana, nella provincia di Pisa. I luoghi di lavoro sono immersi nella campagna, vicino al centro storico.

Informazioni e Iscrizioni

Per informazioni e iscrizioni, contattaci al numero 333.6159550 o scrivi a luogocreante@gmail.com.

"Ogni movimento è come una preghiera che, come un riverbero, ritorna a noi manifestata."

(Loretta Morrone)

Loretta Morrone

Sono artista, performer ed educatrice somatica. Insegno il Metodo Feldenkrais® e sono membro dell'AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais®). Ho studiato nella formazione quadriennale diretta da Ruthy Alon.

Attualmente in formazione in Somatic Experiencing® (SE™), un approccio orientato al corpo per il trattamento e la risoluzione del trauma.

Sono anche operatrice dei Trattamenti Egizi-Esseni e delle antiche pratiche di Iside. Diplomata come attrice di prosa e artista di circo contemporaneo, ho approfondito la mia ricerca nel corpo. Da circa 25 anni, esploro stadi ordinari, straordinari e non ordinari di coscienza. Opero nel campo del movimento, delle espressioni corporee e delle pratiche somatiche.

Unisco coscienza corporea ed espressività attraverso trattamenti, sessioni e lavori di gruppo. Accompagno le persone a identificare e rilasciare pensieri e movimenti limitanti. Aiuto a scoprire la loro forza e a utilizzare le proprie risorse. Sono anche ricercatrice della visione e danzante del Sole. Ogni anno, sostengo coloro che cercano una visione e danzo con la famiglia di Bolbaite in Spagna.